Le QI GONG

 

Voici les cours collectifs de QI GONG

que je vous propose cette année 17/18

 

Jeudi 19h / 20h30

Gymnase Marie Paradis

5 rue Léon Shwartzenberg

75010 Paris

PLUS DE DÉTAILS SUR CE COURS

 

Vendredi 12h30 / 13h30

Association des Amis de Nouvelles d'Europe

48-50 rue Benoît Malon

94 250 Gentilly (12mns de Châtelet en RER B)

INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENT AUPRÈS DE L'ASSOCIATION

 


 Possibilité de cours particuliers de Qi Gong

 

1h sur rendez-vous / 60€

le lundi ou le mardi

Centre Sesame

39 Boulevard Magenta

75010 Paris

Contact : chryshdp@hotmail.fr

 


 

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : QI, qui se traduit par souffle, énergie, pneuma (Grèce antique) ou Prana (Inde) et GONG voulant dire travail ou entraînement.

Le Qi Gong est donc une pratique qui consiste à entraîner son énergie, en apprenant à la mobiliser, la renforcer, l'accroître, la purifier, l'équilibrer et la faire circuler harmonieusement dans le corps.

 

Un autre but fondamental du Qi Gong est de créer un lien cohérent entre le mouvement corporel, la respiration et la concentration de l'esprit, pour trouver l'unité de tout son être.

En Chine, les origines de ce "travail de l'énergie" remontent à 5000 ans et s'appuient sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (trajet des méridiens, points d'acupuncture, physiologie énergétique du corps et des organes).


La pratique du Qi Gong est accessible à tous, quel que soit son âge et sa condition physique; en effet chacun peux trouver la pratique qui lui convient parmi les multiples formes que recèle cette discipline.

Les bienfaits du Qi Gong sont nombreux autant pour la santé physique que pour l'apaisement émotionnel, par contre...

 

LE QI GONG N'EST EFFICACE QUE SI ON LE PRATIQUE...


"Pratiquer des mouvements n'est qu'une apparence, 
Il faut savoir se dégager de celle-ci,
Savoir s'extraire de l'impasse où elle nous entraîne,
Savoir entrer directement au plus profond de son être,
Savoir privilégier la lumière intérieure plutôt que l'apparence de la forme..."

 

Poésie chinoise ancienne. Source "La voie du calme" Dr Liu Dong, édition Grancher


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